Oi gente!!!!! passei para dizer que estou bem melhor, não estou mais passando mal do estomago, minha fome diminuiu bastante...o processo de cetose se instalou!!! tomara que eu tenha uma boa pesagem no domingo!
Amanhã é feriado então eu não vou trabalhar, mas vou continuar com a minha dieta da proteína, vou até o fim...agora que passei da fase mais dificil que é o terceiro dia( é quando o processo de cetose se inicia), então agora ninguém me segura!!! pessoal volto na segunda-feira com as novidades. Tenham um ótimo feriado e um ótimo final de semana!! beijos a todas...

Olá minhas amigas!!! como vão vcs???
Eu ainda estou na dieta da proteína, hoje é o meu terceiro dia. Esta dieta é muito dificil de ser seguida. Mas eu só vou fazê-la por uma semana. Hoje na hora de sair do serviço eu me senti muito mal. Senti nauseas e enjoo, mas isso é por causa da cetose. Geralmente no terceiro dia da dieta da proteína o corpo entra em processo de cetose  que é a eliminação de algumas substâncias pelo organismo, entre as quais as cetonas, provenientes do metabolismo das gorduras já que não estou ingerindo carboidratos o corpo começa a queimar as gorduras para obter energia.
O que acontece é que estas substâncias são tóxicas para a célula, e sua presença pode ocasionar problemas como náuseas, enjôos, dor de cabeça. E hoje eu pude sentir tudo isso, fiquei mal mesmo!!! mas depois melhorei. O que eu não posso é desistir agora, tenho que ter forças para seguir em frente até o fim!!! e se Deus quiser eu vou ter forças e tb ter uma ótima pesagem no domingo...me aguardem!!!!

Oi meninas!!! não tenho boas noticias sobre a minha pesagem...estou muito triste pq, apesar do meu enorme esforço nesta semana, eu só consegui emagrecer 300g. Isto me deixou muito para baixo, mas ainda bem que não quebrei a dieta, alias com a dieta está tudo certo!!! mas eu estou estacionando, e resolvi começar hoje a dieta da proteína para dar um UP´ na minha dieta. Tenho que perder muito nesta semana para conseguir cumprir a minha meta final que é chegar com 52kg no Natal. Então não posso deixar estacionar senão não consigo o meu objetivo...vou fazer a dieta da proteína nesta semana e vamos ver na pesagem de domingo que vem o que dá...sei que a dieta da proteína é muito ruim e dificil de seguir mas eu não tenho outra escolha, ela é ótima para dar uma levantada na dieta, e é disto que eu estou precisando no momento. Sei que não será fácil, mas vou ser forte eu sei que vou!
Com relação ao show do Gino e Geno foi tudo maravilhoso!!! adorei o show. passei só a agua a noite toda pq era open bar e não tinha refri light, nem para comprar, então tive que ficar só na aguinha mesmo. Mas deu tudo certo, foi tudo muito bom, me diverti bastante e não quebrei a minha dieta...ponto para mim!!!


agora vou indo meninas e deixando um enorme beijo para todas vcs!!!

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Desafio Desistir Jamais!



Meu Perfil
BRASIL , Mulher , de 26 a 35 anos

 

PERFIL

Já perdi

18,5 quilos

Faltam
9,5 quilos!

pesagens

DATAS PESOS I.M.C.
29/12/05 64,5 23,98
30/12/05 63,7 23,68
06/01/06 65,0 24,16
11/01/06 66,0 24,53
18/01/06 66,2 24,61
25/01/06 68,0 25,28
22/02/06 66,8 24,83
24/02/06 66,5 24,72
03/03/06 65,8 24,46
02/04/06 73,0 27,14
10/04/06 68,9 25,61
17/04/06 67,9 25,24
24/04/06 67,2 24,98
01/05/06 67,2 24,98
19/06/06 72,0 26,76
26/06/06 70,3 26,05
03/07/06 68,9 25,61
10/07/06 67,3 25,02
17/07/06 66,3 24,65
24/07/06 64,8 24,09
31/07/06 64,4 23,94
07/08/06 63,9 23,75
14/08/06 63,2 23,49
21/08/06 63,2 23,49
28/08/06 63,1 23,38
04/09/06 62,7 23,31
02/10/06 68,2 25,35
09/10/06 66,2 24,61
16/10/06 65,3 24,27
23/10/06 64,0 23,79
30/10/06 63,5 23,60
06/11/06 64,0 23,79
13/11/06 62,6 23,27
20/11/06 62,0 23,05
27/11/06 61,6 22,90
04/12/06 60,9 22,64
11/12/06 60,3 22,41
18/12/06 60,0 22,30
22/12/06 58,2 21,63
15/04/07 65,9 24,5
22/04/07 64,4 23,94
29/04/07 63,3 23,53
06/05/07 62,6 23,27
13/05/07 60,4 22,45
24/06/07 69,0 25,65
08/07/07 69,7 25,91
15/07/07 67,3 25,02
07/10/07 65,0 24,16
14/10/07 62,3 23,16
21/10/07 61,0 22,67
28/10/07 60,7 22,56
04/11/07 59,4 22,08
11/11/07 59,1 21,97
18/11/07 58,3 21,67
02/01/08 65,1 24,20
06/01/08 63,3 23,40
13/01/08 62,0 23,05
20/01/08 64,5 23,98
27/01/08 60,0 22,30
03/02/08 59,5 22,12
14/02/08 64,2 23,86
16/02/08 62,2 23,12
23/02/08 61,0 22,67
22/03/08 67,0 24,91
29/03/08 64,6 24,01
05/04/08 63,8 23,72
12/04/08 63,5 23,60

medidas

DATA quadril cintura coxa braco busto
22/04/06 99 80 62 30 94
29/04/06 98 79 62 29,5 92
18/06/06 106 87 65 30,5 96
25/06/06 104 85 64 30,5 95
02/07/06 101 81 63 30 94
09/07/06 99 79 62 30 91
16/07/06 98 77 62 29,5 91
23/07/06 97 75 61 29 89
30/07/06 97 75 60,5 29 87
06/08/06 96 74 60 29 87
13/08/06 96 74 59,5 28,5 87
02/10/06 101 81 62,5 30 93
09/10/06 99 79 61 29 91
16/10/06 97 77 60,5 29 90
23/10/06 96 76 60 29 89
30/10/06 96 75 59,5 28,5 88
06/11/06 95 75 59 28,5 88
13/11/06 95 73 59 28,3 88
20/11/06 94 72 58,5 28 87
27/11/06 94 71 58 28 86
04/12/06 94 71 57 28 86
11/12/06 93 70 57 28 85
18/12/06 93 70 57 27,5 84
15/04/07 98 79 61 29 89
22/04/07 96 77 60 28,5 88
29/04/07 95 75 59 28,5 87
06/05/07 94 73 59 28 87
13/05/07 93 71 58 28 86
24/06/07 101 80,5 62,5 30,0 93,0
07/10/07 97,0 76,0 60,0 29,0 90,0
14/10/07 95 73 59 28,5 87
21/10/07 94 72 58 28,5 86
28/10/07 93 71 58 28 86
04/11/07 92 70 57 27,5 84
11/11/07 91 69 57 27 84
18/11/07 91 69 56 27 84
02/01/08 97 76 60 29 90
06/01/08 95 75 59 28 89
13/01/08 94 74 58 27,5 87
20/01/08 96 78 60 28 92
27/01/08 92 73 57 27,5 85
03/02/08 91 71 57 27,5 85
16/02/08 94 76 59 27,5 87
23/02/08 93 73 57 27,5 86
05/04/08 96 77 59 28 88
12/04/08 95 75 60 28 88