oi pessoal!!! estou de volta!!!
É, andei sumida...mas agora voltei para o meu cantinho!
Aconteceram muitas coisas deste a minha última postagem, vou contar tudo para vcs...
primeiro eu abandonei a minha reeducação alimentar, foi tudo por agua abaixo, não deu certo!! a compulsão me pegou novamente.
o ultimo dia que postei eu estava no meu segundo dia de reeducação alimentar, até aí tudo bem estava tudo indo normalmente. No terceiro dia (dia 03 de setembro) eu tb fiz a minha reeducação certinha, mas foi neste dia que eu fi fazer uma avaliação clinica de rotina aqui na minha empresa e recebi a noticia de que eu estava com a pressão alta e que tb tinha um sopro no coração. Fiquei preocupada, e foi tudo por acaso quase eu não fui medir a pressão...fiquei preocupada!!! o médico daqui me passou o doppler do coração mas eu preferi ir procurar um especialista, mas tinha que deixar isto para depois da viagem pois eu estava de viagem marcada para Caldas Novas-GO no dia 06/09...
Continuei com a minha reeducação alimentar normalmente , mas no dia da viagem eu não consegui resistir, jaquei geral!!! depois disso foram dias de jacadas e mais jacadas. Voltei dia 09/09 pesando 71kg!!! que horror!!! a calça que eu fui, na volta não entrou mais em mim!!! mas apesar desta tristeza a viagem foi dez, cem, mil!! foi muito bom!!! me diverti bastante, esqueci da gordura e da minha pressão alta, deixei tudo isso para a volta!
Mas dia 09 eu estava de volta e jurei que na segunda-feira dia 10 eu iniciaria o meu regime, mas não consegui!! uma prime minha me ligou dizendo que tinha conseguido um remédio inibidor de apetite e me convidou para dividir com ela, a tentação foi maior que a minha razão, ainda mais pela situação que eu estava passando isso era a luz no fundo do túnel, eu estava com 71kg e não tinha mais nenhum ânimo. Então agarrei na hora a aportunidade e deixei para coemçar a dieta no dia seguinte com o remédio...
Então dia 11/09 eu iniciei o remédio para emagrecer e no dia 13/09 eu já tinha perdido 3kg!!! que maravilha!!! dia 16/09 eu já estava com 66,5kg! é um sonho!!! fiquei super feliz , virei outra pessoa!!! Continuei com o remédio...
Minha consulta com a cardiologista estava marcada para dia 20/09, então neste dia eu estava lá! não tomei remédio neste dia pois fiquei com medo de dar alguma alteração. Minha pressão estava 16x10, alta!!! ela me passou varios exames e me receitou o atenolol para baixar a pressão. Fiquei dois dias sem tomar o remédio para emagrecer, mas não quebrei a dieta. Dia 23/09 me pesei 65,8kg... dia 26/09 fiz meu primeiro exame(doppler do coração). Então parei de tomar o remédio para emagrecer pois dia 28/09 iria fazer os exames de laboratório e poderia dar alguma interferencia...então não deu outra, jaquei!!! na quinta dia 27, na sexta dia 28, dia 29 e 30 foram só jacadas!! então nem me pesei neste final de semana, foi tudo perdido, acho que engordei tudo novamente, que horror!!! mas dia 02 eu recomecei a minha dieta e o meu remédio para emagrecer...dia 04/10 voltei na médica para levar o resultados dos exames e não deu nada no meu coração, os exames do coração deram normais!! que maravilha!!! somente tenho pressão alta que já estava controlada com a medicação, ela mediu a minha presão e deu 13x9 ela disse que estava ótima!!! e ainda me liberou para tomar remedio para emagrecer pois o meu colesterol deu um poquinho aumentado e eu precisava, segundo ela, perder uns 6kg! então saí de lá muito feliz!!! tudo deu certo!!! não tinha nenhum sopro que significasse doença!!! Continuei com a minha dieta e com os meus remédios...
Fui me pesar dia 07/10 domingo e eu estava pesando 65kg, apesar das jacadas eu consegui dar a volta por cima!!! estou muito feliz, vou continuar tomando o remédio até alcançar os 58kg, então vou parar e daí pra adiante será comigo mesma!!!
Então é isso pessoal, agora não posso comer nada que tenha gordura saturada, nem colesterol, e nem sal em excesso!!!! o mais dificil é evitar o sal pois tudo que vou olhar tem sódio, até a agua!!! eu estou aí na luta contra a balança e agora contra o colesterol e a pressão alta!!! mas sei que vou tirar de letra, estar com 65kg está sendo um estímulo para mim, estou muito disposta para continuar e não desistir nunca!!!!! vou chegar aos meus sonhados 54, vcs vão ver!! desta vez vai!!!!!
Beijos e até a proxima postagem!!!