E nasce mais um dia em nossas vidas...

É pessoal acordamos para mais um dia, onde nos espera varias coisas. Umas boas, outras ruins e assim vamos levando...

Eu acordo para mais um dia de luta contra a balança! Hoje é o meu 11º dia de dieta restritiva e até agora estou indo super bem!!! estou ficando com apenas 600cal por dia. Sei que isso é um absurdo, mas também sei que é preciso pois na situação em que eu me encontrava só restou essa solução! Gente eu não tinha roupa para trabalhar! O que eu iria fazer??? e ainda não recuperei muitas não. Por isso ainda tenho que continuar com esta dieta. Mas até que não está impossível não, até que eu estou conseguindo...mas as vezes passo por momentos em que sinto bastante fome e vontade de atacar tudo, mas logo coloco a cabeça no lugar e controlo meu desespero. Não vou dizer que é fácil. É muito difícil!!!!!! mas tenho que ter muita força de vontade, e sei que eu tenho muita força. E é essa força que me mantem de pé nesses momentos, pois sei que estar magra é tudo de bom!! gente é muito bom! É mais que bom!!! já estive com 58kg e sei que eu era outra pessoa. Eu era mais aceita por mim e pelos outros tb. Me relaciono melhor. É tudo diferente. Eu senti essa diferença na pele e agora estou lutando para voltar aos 58kg e depois chegar nos 52kg que é o meu peso dos sonhos...

A melhor coisa para nós gordinhas é quando conseguimos nos sentir bem, principalmente quando estamos comprando roupas. Isso aconteceu comigo no final do ano passado. Era dia 22/12/06 , eu estava com 58kg, fui a uma loja comprar uma calça jeans. Logo que entrei já me senti diferente das outras vezes quando estava gorda. A vendedora veio me atender e perguntou qual o meu numero. Eu , naquele momento, fiquei sem saber o que falar (estava meio perdida com a numeração depois que emagreci) e hesitei um pouco. Ela não esperou que eu respondesse e disse: 40?. Nossa, foi a melhor coisa do mundo! Mas eu disse: não!! então, em seguida ela disse: 38?. Nesse dia eu me senti a mais feliz das mulheres!!!! então eu disse é 42! e ela disse: tem certeza? Então eu experimentei a calça 42 que ficou super legal, só um pouquinho frouxa frouxa na cintura. Frouxa não, só larguinha... foi um dia muito feliz!!!!

             Por isso que quero voltar para os 58. Por isso eu luto tanto e tenho tanta força para seguir essas dietas. Com a graça de Deus eu vou conseguir!!!

MEU CARDÁPIO DE HOJE

café: nada
lanche:um bis (40 cal)=
40cal
almoço:
lanche:
jantar:




Oi!!! Passei para dizer que a minha dieta esta c/ tudo em cima!
meu cardapio
café:um molico light(30)
lanche:nada

Oi pessoal hoje é dia de pesagem!!!!

Acordei cedo e corri para a balança, e para a minha alegria perdi mais de 2kg!!! estou muito feliz, a dieta liquida valeu!!!! Agora estou com 65,9kg!!!!!! Ontem eu fiz uma dieta super restritiva então como prêmio eu me dei o presente de comer um pão frances sem miolo no café hoje apesar da minha dieta liquida só terminar no dia 21 de abril. O meu esforço valeu agora é continuar a luta para continuar perdendo esses kg que eu recuperei, sei que agora eu vou conseguir!!! estou tão animada!!! meninas agora já vou indo, só passei para contar a novidade para vcs!!! beijos!!!

MEU CARDÁPIO DE HOJE
cafe:um pão francês s/ miolo com manteiga light(110cal)=110cal
lanche:nada
almoço:sopa de abóbora(100cal)+uma fatia de queijo(50cal)=150cal
lanche:
jantar:
Total:
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Desafio Desistir Jamais!



Meu Perfil
BRASIL , Mulher , de 26 a 35 anos

 

PERFIL

Já perdi

18,5 quilos

Faltam
9,5 quilos!

pesagens

DATAS PESOS I.M.C.
29/12/05 64,5 23,98
30/12/05 63,7 23,68
06/01/06 65,0 24,16
11/01/06 66,0 24,53
18/01/06 66,2 24,61
25/01/06 68,0 25,28
22/02/06 66,8 24,83
24/02/06 66,5 24,72
03/03/06 65,8 24,46
02/04/06 73,0 27,14
10/04/06 68,9 25,61
17/04/06 67,9 25,24
24/04/06 67,2 24,98
01/05/06 67,2 24,98
19/06/06 72,0 26,76
26/06/06 70,3 26,05
03/07/06 68,9 25,61
10/07/06 67,3 25,02
17/07/06 66,3 24,65
24/07/06 64,8 24,09
31/07/06 64,4 23,94
07/08/06 63,9 23,75
14/08/06 63,2 23,49
21/08/06 63,2 23,49
28/08/06 63,1 23,38
04/09/06 62,7 23,31
02/10/06 68,2 25,35
09/10/06 66,2 24,61
16/10/06 65,3 24,27
23/10/06 64,0 23,79
30/10/06 63,5 23,60
06/11/06 64,0 23,79
13/11/06 62,6 23,27
20/11/06 62,0 23,05
27/11/06 61,6 22,90
04/12/06 60,9 22,64
11/12/06 60,3 22,41
18/12/06 60,0 22,30
22/12/06 58,2 21,63
15/04/07 65,9 24,5
22/04/07 64,4 23,94
29/04/07 63,3 23,53
06/05/07 62,6 23,27
13/05/07 60,4 22,45
24/06/07 69,0 25,65
08/07/07 69,7 25,91
15/07/07 67,3 25,02
07/10/07 65,0 24,16
14/10/07 62,3 23,16
21/10/07 61,0 22,67
28/10/07 60,7 22,56
04/11/07 59,4 22,08
11/11/07 59,1 21,97
18/11/07 58,3 21,67
02/01/08 65,1 24,20
06/01/08 63,3 23,40
13/01/08 62,0 23,05
20/01/08 64,5 23,98
27/01/08 60,0 22,30
03/02/08 59,5 22,12
14/02/08 64,2 23,86
16/02/08 62,2 23,12
23/02/08 61,0 22,67
22/03/08 67,0 24,91
29/03/08 64,6 24,01
05/04/08 63,8 23,72
12/04/08 63,5 23,60

medidas

DATA quadril cintura coxa braco busto
22/04/06 99 80 62 30 94
29/04/06 98 79 62 29,5 92
18/06/06 106 87 65 30,5 96
25/06/06 104 85 64 30,5 95
02/07/06 101 81 63 30 94
09/07/06 99 79 62 30 91
16/07/06 98 77 62 29,5 91
23/07/06 97 75 61 29 89
30/07/06 97 75 60,5 29 87
06/08/06 96 74 60 29 87
13/08/06 96 74 59,5 28,5 87
02/10/06 101 81 62,5 30 93
09/10/06 99 79 61 29 91
16/10/06 97 77 60,5 29 90
23/10/06 96 76 60 29 89
30/10/06 96 75 59,5 28,5 88
06/11/06 95 75 59 28,5 88
13/11/06 95 73 59 28,3 88
20/11/06 94 72 58,5 28 87
27/11/06 94 71 58 28 86
04/12/06 94 71 57 28 86
11/12/06 93 70 57 28 85
18/12/06 93 70 57 27,5 84
15/04/07 98 79 61 29 89
22/04/07 96 77 60 28,5 88
29/04/07 95 75 59 28,5 87
06/05/07 94 73 59 28 87
13/05/07 93 71 58 28 86
24/06/07 101 80,5 62,5 30,0 93,0
07/10/07 97,0 76,0 60,0 29,0 90,0
14/10/07 95 73 59 28,5 87
21/10/07 94 72 58 28,5 86
28/10/07 93 71 58 28 86
04/11/07 92 70 57 27,5 84
11/11/07 91 69 57 27 84
18/11/07 91 69 56 27 84
02/01/08 97 76 60 29 90
06/01/08 95 75 59 28 89
13/01/08 94 74 58 27,5 87
20/01/08 96 78 60 28 92
27/01/08 92 73 57 27,5 85
03/02/08 91 71 57 27,5 85
16/02/08 94 76 59 27,5 87
23/02/08 93 73 57 27,5 86
05/04/08 96 77 59 28 88
12/04/08 95 75 60 28 88