Oi pessoas!!! como vão as minhas amigas??? gente, hoje é sexta-feira!!!! e hoje eu estou muito feliz pois amanhã é o último dia do meu curso de formação...curso chato!!! agora é esperar e torcer para eles nomearem todos e eu passar a ser funcionária do estado...

Como este mês está passando rapido, só faltam 17 dias para o natal, que maravilha esse final de ano vai ser tudo de bom!!! quero curtir muito o meu peso inédito...gente vou passar as festas de final de ano na casa dos 50kg, isso é ou não é uma maravilha??? eu só quero saber de curtir muito pois festa é o que não vai faltar neste período e eu vou em todas!!!!

eu vi uma matéria e achei muito legal, me fez refletir bastante então vou deixá-la aqui para vcs:

Como uma pessoa magra se alimenta e qual a relação dela com a comida ?

1) Não tem relação nenhuma com a comida que somente é necessária para viver.
2) Comem devagar.
3) A comida não é a coisa mais importante do mundo.
4) Sempre há outra intenção antes da comida: conversar, divertir-se, paquerar.
5) Descansam os talheres entre as garfadas.
6) Sempre sobra comida no prato.
7) Não colocam a atenção na comida, pois esta serve somente para alimentar.
8) Comem somente porque é necessário.
9) Não é dependente do ato de comer.
10) Não se preocupa tanto com a comida como as pessoas de mais peso.
11) Se alimenta quando esta com fome.
12) Ela come até saciar, já o gordo como por prazer.
13) A comida é importante para a sobrevivência.
14) Comem por necessidade.
15) Não têm o vínculo da comida com os sentimentos.
16) Não vão à uma festa de casamento, aniversário para comer.
17) Não ficam pensando em comida o tempo todo.
18) Não ficam se preocupando com o que vão comer no almoço, jantar.
19) Não falam de comida o tempo todo.
20) Dizem "Estou morrendo de fome" de verdade porque as vezes até se esquecem de comer, já o gordinho dificilmente estará com a verdadeira FOME e sim com VONTADE DE COMER.

Como ter este comportamento "magro" ? Como uma pessoa que sempre comeu por prazer passará a comer por necessidade ? É na cabeça que começa o emagrecimento, mas como lidar com a mudança e como fazer acontecer ? essa é a resposta dificil!!! se alguém tiver alguma opinião e quiser postar aqui vai ser muito bem vinda...

Beijos meninas!!!!!

      

FALTAM 19 DIAS PARA O NATAL E NESTE PERÍODO TENHO QUE PERDER 3,3 KG!!!!!!

Oi meninas!!!! hoje eu estou muito contente!!! estou quase adentrando a casa dos 50kg, e isso é motivo de grande alegria para mim pois eu busco isso já faz um tempinho...ontem fiz dieta liquida e ainda malhei muito na academia, sei que isso é errado mas preciso cumprir a minha meta de natal. E hoje fui pesar para ver o resultado e estou com 60,3kg , quase quase chegando na casa dos 50!!! que maravilha, este final de ano para mim vai ser a maior maravilha!!! vai ser tudo de bom!!! vai ser o melhor ano da minha vida, vcs não tem noção do que isso significa para mim...é muito bom! é tudo de bom mesmo!!

E por falar em final de ano eu já estou contagiadíssima pelo espirito do natal, ahhhhh esta época é tudo!!! e o meu final de ano vai ser agitadíssimo, ahhhh como eu adoro isso!!! meninas passei só para deixar esta novidade e desejar muita paz e amor neste final de ano, e feliz natal!!!!!! 

         

Oi queridas amigas!!! Como vão??? Eu estou ótima!!! A dieta está a 1000, não poderia estar melhor!!! E hoje fui visitar a dona balança e agora estou com 60,9kg!!! Uma maravilha!!! estou muito contente pois vou conseguir a minha meta de natal!!!
A única parte ruim disso tudo é que estou perdendo rápido as roupas que gosto. As minhas calças estão ficando frouxas, mas estou adorando tudo isso, e quero que fiquem mais frouxas ainda...rsrsrsrsr
Meu final de semana foi igual a todos os outros. No sábado fui para o curso chato!!! Ainda bem que foi o penúltimo!!! Não vejo a hora de acabar...no domingo fiquei de perna para o ar, não fiz nadinha só descansei...ah fiz a minha dieta liquida é claro...
Ontem recebi um convite de casamento para o dia 23/12 de uma prima minha que mora no interior. Que coisa mais estranha casar na véspera de natal!! Mas tudo bem, tenho que ir, e já vi que o meu final de ano vai ser uma correria só, imaginem, preparar para casamento em um dia e para ceia de natal no outro ,sem contar que as duas festas serão no interior e é bem longe da minha casa. Vou passar o natal na casa de uma tia minha, vamos reunir vários familiares lá, espero que eu esteja bem magrinha pois quero dar um baque em muita gente que não me vê a muito tempo, vai ser legal demais!!! Estou sonhando com isso!!! Meninas agora vou fazer as minhas visitinhas, 1000beijos!!!!

FALTAM 21 DIAS PARA O NATAL E NESTE PERÍODO TENHO QUE PERDER 3,9 KG!!!!!!

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Desafio Desistir Jamais!



Meu Perfil
BRASIL , Mulher , de 26 a 35 anos

 

PERFIL

Já perdi

18,5 quilos

Faltam
9,5 quilos!

pesagens

DATAS PESOS I.M.C.
29/12/05 64,5 23,98
30/12/05 63,7 23,68
06/01/06 65,0 24,16
11/01/06 66,0 24,53
18/01/06 66,2 24,61
25/01/06 68,0 25,28
22/02/06 66,8 24,83
24/02/06 66,5 24,72
03/03/06 65,8 24,46
02/04/06 73,0 27,14
10/04/06 68,9 25,61
17/04/06 67,9 25,24
24/04/06 67,2 24,98
01/05/06 67,2 24,98
19/06/06 72,0 26,76
26/06/06 70,3 26,05
03/07/06 68,9 25,61
10/07/06 67,3 25,02
17/07/06 66,3 24,65
24/07/06 64,8 24,09
31/07/06 64,4 23,94
07/08/06 63,9 23,75
14/08/06 63,2 23,49
21/08/06 63,2 23,49
28/08/06 63,1 23,38
04/09/06 62,7 23,31
02/10/06 68,2 25,35
09/10/06 66,2 24,61
16/10/06 65,3 24,27
23/10/06 64,0 23,79
30/10/06 63,5 23,60
06/11/06 64,0 23,79
13/11/06 62,6 23,27
20/11/06 62,0 23,05
27/11/06 61,6 22,90
04/12/06 60,9 22,64
11/12/06 60,3 22,41
18/12/06 60,0 22,30
22/12/06 58,2 21,63
15/04/07 65,9 24,5
22/04/07 64,4 23,94
29/04/07 63,3 23,53
06/05/07 62,6 23,27
13/05/07 60,4 22,45
24/06/07 69,0 25,65
08/07/07 69,7 25,91
15/07/07 67,3 25,02
07/10/07 65,0 24,16
14/10/07 62,3 23,16
21/10/07 61,0 22,67
28/10/07 60,7 22,56
04/11/07 59,4 22,08
11/11/07 59,1 21,97
18/11/07 58,3 21,67
02/01/08 65,1 24,20
06/01/08 63,3 23,40
13/01/08 62,0 23,05
20/01/08 64,5 23,98
27/01/08 60,0 22,30
03/02/08 59,5 22,12
14/02/08 64,2 23,86
16/02/08 62,2 23,12
23/02/08 61,0 22,67
22/03/08 67,0 24,91
29/03/08 64,6 24,01
05/04/08 63,8 23,72
12/04/08 63,5 23,60

medidas

DATA quadril cintura coxa braco busto
22/04/06 99 80 62 30 94
29/04/06 98 79 62 29,5 92
18/06/06 106 87 65 30,5 96
25/06/06 104 85 64 30,5 95
02/07/06 101 81 63 30 94
09/07/06 99 79 62 30 91
16/07/06 98 77 62 29,5 91
23/07/06 97 75 61 29 89
30/07/06 97 75 60,5 29 87
06/08/06 96 74 60 29 87
13/08/06 96 74 59,5 28,5 87
02/10/06 101 81 62,5 30 93
09/10/06 99 79 61 29 91
16/10/06 97 77 60,5 29 90
23/10/06 96 76 60 29 89
30/10/06 96 75 59,5 28,5 88
06/11/06 95 75 59 28,5 88
13/11/06 95 73 59 28,3 88
20/11/06 94 72 58,5 28 87
27/11/06 94 71 58 28 86
04/12/06 94 71 57 28 86
11/12/06 93 70 57 28 85
18/12/06 93 70 57 27,5 84
15/04/07 98 79 61 29 89
22/04/07 96 77 60 28,5 88
29/04/07 95 75 59 28,5 87
06/05/07 94 73 59 28 87
13/05/07 93 71 58 28 86
24/06/07 101 80,5 62,5 30,0 93,0
07/10/07 97,0 76,0 60,0 29,0 90,0
14/10/07 95 73 59 28,5 87
21/10/07 94 72 58 28,5 86
28/10/07 93 71 58 28 86
04/11/07 92 70 57 27,5 84
11/11/07 91 69 57 27 84
18/11/07 91 69 56 27 84
02/01/08 97 76 60 29 90
06/01/08 95 75 59 28 89
13/01/08 94 74 58 27,5 87
20/01/08 96 78 60 28 92
27/01/08 92 73 57 27,5 85
03/02/08 91 71 57 27,5 85
16/02/08 94 76 59 27,5 87
23/02/08 93 73 57 27,5 86
05/04/08 96 77 59 28 88
12/04/08 95 75 60 28 88