Oi pessoal!! Hoje é sexta feira...que legal!!!!
Acordei hoje com uma enorme disposição. Quando a minha dieta está indo bem, todo o resto vai bem em minha vida!! É incrível como isso é automático, fico com mais disposição, tudo muda!!!
Só tem uma coisa ruim: estou perdendo as minhas calças. Elas estão ficando largas. Hoje cedo fui colocar uma calça e não deu para sair com ela pois estava larga demais, ainda bem que está acontecendo isto!!! Graças a Deus eu retomei a minha dieta e estou conseguindo aos poucos chegar no ponto de onde eu parei ( nos 62kg)... olha pessoal, travar esta luta é muito dificil, só eu sei o que estou passando...é muito dificil lutar contra a compulsão, e eu estou passando por momentos muito dificeis, tem horas que a vontade é jogar tudo para o alto e comer até não querer mais...mas eu me seguro e consigo vence...é estranho que esses momentos de ataques são repentinos e passageiros, mas é preciso muita força para superá-los...o bom é que não são frequentes.
Então pessoal o jeito é enfrentar , lutar e seguir em frente para ter o corpo dos sonhos....
Eu não vou desistir nunca!!!!




Olá pessoal!!! Que bom, ontem foi feriado e hoje é um novo dia....hoje trabalho o dia todo, mas não vou mais reclamar , pois agora vou pensar positivo, vou elevar o meu pensamento à frente para que só coisas boas aconteçam na minha vida!!! Estou muito feliz com a minha dieta que está indo super bem, quer dizer, neste feriado eu extrapolei um pouquinho mas hoje eu já coloquei as coisas no lugar... tb estou feliz pois fiz caminhada nestes dias e hoje vou fazer tb, e amanhã e amanhã....no domingo passado fiz dieta liquida e senti que dei uma desinchada legal!!! E quando fui me pesar na terça-feira eu estava com 66,2kg!! Uma maravilha!!! Mas peninha que ontem eu extrapolei , mas com certeza vou recuperar o prejuízo. Hoje eu já vou começar a recuperar pois estou comendo bem menos, estou passando quase a liquido...
Nestes dias eu percebi o quanto é importante para mim estar de bem comigo mesma, e isso eu só consigo quando estou levando a dieta certinha...é engraçado como isto me deixa feliz, bem disposta e de bem com a vida! É muito bom estar emagrecendo , eu me sinto outra pessoa, nem parece que era aquela pessoa deprimida que só reclamava, agora eu sou bem mais feliz...é incrivél , mas para mim a felicidade depende de estar magra. Eu já disse para mim mesma, já tentei me convencer de isto é bobagem , que uma pessoa não precisa de ser magra para ser feliz, mas não adianta, pra mim é assim, eu só sou feliz quando estou emagrecendo, quando estou de bem comigo mesma e sei que só consigo isto estando magra...sei que ainda não estou magra, mas para quem pesava 82kg estar na casa dos 60kg é uma grande vitoria...quando eu estou gorda eu fico meio que deprimida, não tenho vontade de nada, só quero ficar sozinha em casa no meu cantinho, (foi isto que aconteceu ontem quando eu quebrei a dieta) mas quando eu estou de dieta e estou emagrecendo tudo muda, me dá uma enorme vontade de sair, de me divertir, de me arrumar...é como se fosse mágica!!! E ontem eu vi o quanto é ruim ficar deprimida por quebrar a dieta...
Então , por essas e outras , agora vou pensar mais que 2 vezes antes de quebrar a minha dieta!!!!
Pois o que eu quero, e o que todo mundo quer, é ser feliz!!!!!!
Beijos a todas!
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Desafio Desistir Jamais!



Meu Perfil
BRASIL , Mulher , de 26 a 35 anos

 

PERFIL

Já perdi

18,5 quilos

Faltam
9,5 quilos!

pesagens

DATAS PESOS I.M.C.
29/12/05 64,5 23,98
30/12/05 63,7 23,68
06/01/06 65,0 24,16
11/01/06 66,0 24,53
18/01/06 66,2 24,61
25/01/06 68,0 25,28
22/02/06 66,8 24,83
24/02/06 66,5 24,72
03/03/06 65,8 24,46
02/04/06 73,0 27,14
10/04/06 68,9 25,61
17/04/06 67,9 25,24
24/04/06 67,2 24,98
01/05/06 67,2 24,98
19/06/06 72,0 26,76
26/06/06 70,3 26,05
03/07/06 68,9 25,61
10/07/06 67,3 25,02
17/07/06 66,3 24,65
24/07/06 64,8 24,09
31/07/06 64,4 23,94
07/08/06 63,9 23,75
14/08/06 63,2 23,49
21/08/06 63,2 23,49
28/08/06 63,1 23,38
04/09/06 62,7 23,31
02/10/06 68,2 25,35
09/10/06 66,2 24,61
16/10/06 65,3 24,27
23/10/06 64,0 23,79
30/10/06 63,5 23,60
06/11/06 64,0 23,79
13/11/06 62,6 23,27
20/11/06 62,0 23,05
27/11/06 61,6 22,90
04/12/06 60,9 22,64
11/12/06 60,3 22,41
18/12/06 60,0 22,30
22/12/06 58,2 21,63
15/04/07 65,9 24,5
22/04/07 64,4 23,94
29/04/07 63,3 23,53
06/05/07 62,6 23,27
13/05/07 60,4 22,45
24/06/07 69,0 25,65
08/07/07 69,7 25,91
15/07/07 67,3 25,02
07/10/07 65,0 24,16
14/10/07 62,3 23,16
21/10/07 61,0 22,67
28/10/07 60,7 22,56
04/11/07 59,4 22,08
11/11/07 59,1 21,97
18/11/07 58,3 21,67
02/01/08 65,1 24,20
06/01/08 63,3 23,40
13/01/08 62,0 23,05
20/01/08 64,5 23,98
27/01/08 60,0 22,30
03/02/08 59,5 22,12
14/02/08 64,2 23,86
16/02/08 62,2 23,12
23/02/08 61,0 22,67
22/03/08 67,0 24,91
29/03/08 64,6 24,01
05/04/08 63,8 23,72
12/04/08 63,5 23,60

medidas

DATA quadril cintura coxa braco busto
22/04/06 99 80 62 30 94
29/04/06 98 79 62 29,5 92
18/06/06 106 87 65 30,5 96
25/06/06 104 85 64 30,5 95
02/07/06 101 81 63 30 94
09/07/06 99 79 62 30 91
16/07/06 98 77 62 29,5 91
23/07/06 97 75 61 29 89
30/07/06 97 75 60,5 29 87
06/08/06 96 74 60 29 87
13/08/06 96 74 59,5 28,5 87
02/10/06 101 81 62,5 30 93
09/10/06 99 79 61 29 91
16/10/06 97 77 60,5 29 90
23/10/06 96 76 60 29 89
30/10/06 96 75 59,5 28,5 88
06/11/06 95 75 59 28,5 88
13/11/06 95 73 59 28,3 88
20/11/06 94 72 58,5 28 87
27/11/06 94 71 58 28 86
04/12/06 94 71 57 28 86
11/12/06 93 70 57 28 85
18/12/06 93 70 57 27,5 84
15/04/07 98 79 61 29 89
22/04/07 96 77 60 28,5 88
29/04/07 95 75 59 28,5 87
06/05/07 94 73 59 28 87
13/05/07 93 71 58 28 86
24/06/07 101 80,5 62,5 30,0 93,0
07/10/07 97,0 76,0 60,0 29,0 90,0
14/10/07 95 73 59 28,5 87
21/10/07 94 72 58 28,5 86
28/10/07 93 71 58 28 86
04/11/07 92 70 57 27,5 84
11/11/07 91 69 57 27 84
18/11/07 91 69 56 27 84
02/01/08 97 76 60 29 90
06/01/08 95 75 59 28 89
13/01/08 94 74 58 27,5 87
20/01/08 96 78 60 28 92
27/01/08 92 73 57 27,5 85
03/02/08 91 71 57 27,5 85
16/02/08 94 76 59 27,5 87
23/02/08 93 73 57 27,5 86
05/04/08 96 77 59 28 88
12/04/08 95 75 60 28 88