Oi pessoal!!! Quanto tempo em? nossa um feriado como esse é muito bom...pena que eu fiquei em casa, mas tudo bem pois eu descansei bastante...segui a dieta certinha!! E estou quase conseguindo consertar o estrago, agora estou pesando 65,8kg!! Muito bom!! Dormi muito nestes dias, eu odeio acordar cedo, sempre que acordo muito cedo fico de mau humor, mas agora deu para recuperar as energias!!! E tb estou muito feliz pois estou quase chegando aos 62,7kg...e dessa vez não vou mais colocar tudo a perder... agora vou contar para vcs uma estória triste: eu disse que sexta feira eu tinha começado a fazer a dieta da proteína, aquela onde só pode comer carne , queijo e ovos. Então sexta feira eu comecei a fazer. Já na metade do dia o meu estômago estava ruim , mas continuei com a dieta mesmo assim...no sabado eu acordei e comi só duas fatias de queijo, pq o meu estômago estava ruim mesmo, não podia mais ver carne e queijo na minha frente...então meu marido me chamou para irmos ao supermercado e quando eu abaixei para pegar um produto comecei a sentir um mal estar. Quando eu levantei tudo ficou preto , passei mal mesmo!!! Se não fosse o meu marido eu tinha caído no chão...então decidi que não vou mais fazer isso comigo, não vale a pena !!! voltei com a minha reeducação alimentar....e deu certo pq eu emagreci, não quero mais perder tudo de uma vez, se eu perder 200g em uma semana vou ficar muito feliz e orgulhosa de mim, pq sei que aos poucos eu chego onde quero...e os kg não voltam mais!!! Só digo uma coisa a vcs se tem alguém ainda com aquelas dietas malucas na cabeça , eu digo que isso não funciona e só faz mal para a gente...experiência própria, dietas como a liquida ou da proteína não me ajudaram em nada, só me fizeram mal!!! Só me fizeram engordar depois, pois me deixa com tanta fome e fraca que não agüento e quebro a dieta... Então gente, o caminho das pedras é realmente a reeducação alimentar!!!! Pensem nisto!!!